Hallo, mijn naam is Lolkje de Vries – Zijlstra, eigenaresse van kookstudio Lekker sûn! in Damwâld.
Hier geef ik kook- en bakworkshops op orthomoleculaire wijze. Dat houdt in, zonder graan, melk en geraffineerde suikers. Dus ook gluten en lactose vrij. Groente, fruit, noten, zaden, vlees en vis staan centraal.
Deze leuke, gezellige, inspirerende workshops bestaan uit een stukje theorie waarin ik je mee neem in waarom je bepaalde voedingsmiddelen beter wel of juist niet kunt gaan eten, wat het met je lichaam doet en hoe je ze eventueel vervangt. Daarna gaan we de keuken in en mag je zelf aan de slag met de recepten die bij die workshop passen. (ontbijt, lunch, bakken, zonder pakjes en zakjes koken). Het stukje theorie, recepten en het lekkers wat je hebt gemaakt neem je mee naar huis.
Naast de kookstudio doe ik ook workshops op locatie.
Nieuwsgierig of zou je graag meer informatie willen over de workshops en de mogelijkheden?
Kom dan naar de Flower Power Markt opzoek naar de kraam van Lekker sûn! Of doe mee aan haar mini-workshop!
Ook kun je meer informatie vinden op mijn website; www.lekkersun.nl
Zie ik je snel? Kook, proef en beleef Lekker sûn!