Moeiteloos leven, ik wil je laten stralen!
Hier help ik jou bij, ik ben de hele weg bij je met kennis en oprechte persoonlijke aandacht.
In mijn coaching focus ik op mama’s maar iedereen is welkom.
Samen kijken we wat voor jou goed voelt en wat bij jou past. Ben jij er klaar voor om op avontuur te gaan?
Op de markt bied ik twee 1-op-1 workshops aan, bij mijn marktkraam. Ik laat je kennismaken met coherent ademhalen, het resoneren van je ademhaling met je hartslag (Adem naar je hart) of we hebben samen een mini coach sessie ‘Als je geen belemmeringen zou hebben wat zou je nu willen bereiken?’ (Droom groots!).
Adem naar je hart (interactief)
Een ademhalingssessie om te kijken hoe snel iemand ademt om hierna samen op papier een ademhalingsgolf te versieren op mooi papier en deze met de vinger te volgen om rustiger te ademen. Ik leg de basis uit van juist ademhalen en geef instructies. Uiteraard geef ik het materiaal mee zodat diegene hier thuis mee verder kan!
Droom groots! (mini coach sessie)
Als je geen belemmeringen zou hebben wat zou je nu willen bereiken? Een 1 op 1 mini coach sessie met na afloop een presentje met een motiverende quote.
Ik kijk er naar uit jou te ontmoeten!
Met stralende groet,
Vera Veltman-IJlst
info@veraijlstcoaching.com
www.veraijlstcoaching.com